啤酒是人类最古老的酒精饮品之一，排在水和茶后，是全球使用量第三的饮料。起源于二十世纪初的它，起初是一种外邦酒类。如今我们所叫的啤酒，实际上是从英文单词\eer\翻译过来的汉字\啤\。其主原料为大麦芽、啤酒花和水，通过酵母的发酵制成了富含二氧化碳并酒精度低的饮品。现代的啤酒大多添加了其他辅料。我将为你揭示啤酒的七大益处。啤酒对心脏健康有益处。多项研究表明，适量饮用，包括啤酒，能够降低心脏病的发病风险，心脏病是美国的首要致死原因。据2006年的研究，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究员发现，在生活方式较为健康的男性中，适量饮酒者比戒酒者心脏病发作的风险要低40%-60%。啤酒还有助于保护血管。尽管全球有大约65万人受到高血压的困扰，但2007年哈佛大学公共卫生学院的研究员发现，适量饮用啤酒的高血压男性患者，其心脏病发作的风险有所降低。啤酒还有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。啤酒还有降低糖尿病风险的效果。研究指出，糖尿病患者适量饮酒能降低冠心病发作的风险。轻度饮酒习惯也有助于保护发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为饮酒能增强胰岛素敏感性或作用。再者，啤酒对大脑有益。2006年发表在《美国心脏协会杂志》上的报告显示，适量饮酒可能提升女性的认知能力。同样，2003年《美国医学会杂志》上的研究指出，65岁及以上的老人每周饮用1-6杯含酒精的饮料，患老年痴呆症的风险相对较低。啤酒对骨骼健康有益。研究表明，啤酒在预防骨质流失和重建男性骨量方面有积极作用，但对年轻女性和更年期后的女性则未见明显益处。过度饮酒会增加骨折的风险。适量饮用啤酒可能有助于预防冠心病和中风，使人感到更加健康。
